Stretch and Sound

Stretch and Sound – entdecke, wie sich durch körperliche Faszienarbeit in einfachen Übungen dein Sound entwickelt und vergrößert!

Dieser Kurs ist ein Selbstlernkurs mit 4 ausgewählten Übungen zu verschiedenen Faszien in unserem Körper. Angefangen von der Plantarfaszie, dehnen wir uns durch die Brustkorbfaszien, Thorakolumbalfaszie und unsere Kopfhaut und Halsfaszie. Dabei wirst du ganz ausführlich angeleitet, so dass viel Raum zum Spüren und Erleben deines Körpers, deiner Atmung und besonders deiner Stimme entsteht.  Die Videoaufzeichnung ist über unsere geschützte Kursplattform zeitlich unbegrenzt verfügbar, so lange der Kurs auf der Plattform existiert.