Unterrichtstipp 2: eine Übung zur Atmung
Was kannst du tun, damit deine Schüler:innen eine flexible und tiefe Atmung bekommen? Viele reden von Stütze. Wir reden lieber über flexible Atmung Denn was passiert in den meisten gängigen Konzepten, die mit dem Begriff Stütze arbeiten? Der Bauch wird in irgendeiner Form festgehalten.Oft wird er sehr bewusst nach außen geschoben oder nach innen gezogen.…